之前右脚踝骨折过，今天走了1万步脚踝处感觉很累，躺床上脚踝处有感觉但不疼？

如题所述

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第1个回答 2020-07-22

多多保重，量力而行。循序渐进。祝您身体健康

第2个回答 2020-07-23

最好不要过于疲劳受伤的脚踝，这样很有可能造成二次的损伤，要有间歇的运动，要才会对你的脚踝恢复有帮助。

第3个回答 2020-07-22

如果你骨折过，还没有太长时间的话，尽量也不要过多的运动，也要给他一些康复的时间

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脚踝半年前骨折过,一运动就不舒服,停止运动就稍微好点,躺在床上脚踝...视频时间 00:20

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