断联后该如何开始与ta联系呢？
“ta还拉黑着我了该怎么办？”
“ta还是不理我怎么办？”
我自然不会回答你“没有办法”，要不然要老师还有什么用呢？不过在提供办法之前，我想先讲一个故事。
从前有一对男女，他们发现了一座名为“爱情”的九层宝塔，他们被它所散发出的光芒所吸引，打算住在那里。
他们牵着手一层层地往上爬，终于爬到了第九层。
他们执手从最高处眺望远方，美景妙不可言，就好像是看到了天长地久。他们相亲相爱在这里生活，以为这座宝塔坚不可摧。（热恋期）
有一天，他们感觉到这座塔在微微摇晃，也许是塔下面有地方裂开了，他们觉得不是大问题，懒得跑下去看，反正上面还能住。（磨合期）
可后来塔越晃越厉害，有一个人先下去看了，发现这时塔已经损毁了一大半，马上要塌陷了。于是ta对另一个人说要先离开了。（分手）
可另一个人还是不想走，一个人留在塔里，还让ta爱人也不要走。（想挽留）
可这塔已经不能住人了，ta没能留住ta。
大家看到这里，明白挽回要如何做了吗？——只有先修好这座塔，爱人才有可能回来。
其实修复感情是两个人的事，只是因为不舍得离开的人是你，所以现在需要修复好这段感情的也是你。你太留恋这座塔了，你割舍不掉，或者你觉得就算是找到新的地方也不会比这个地方好，你可以重新修好这座塔；你也可以选择离开这座塔，和ta一样重新去找新的住处，不再挽回。你都是可以选择的。
但我最欣赏的做法是，不管怎样都去尝试去修复一下，如果最终真的没有修好，那你也比ta强，至少你为你们的爱情努力了，而不是像ta一样选择逃离。
你说你自己不知道该怎么办，求助情感专家不是走投无路的举动，而是理智的行为。正如你真的能凭一己之力去修好这座塔吗？聪明的人肯定会找泥瓦匠和建筑师。
那么，现在我和你说该如何去“修“。
我们断联就是为了防止这座塔彻底坍塌到无法修复的地步，并且找出塔需要修复的关键地方在哪里。复联就是找到问题后开始修补这座塔了。那么先从哪里着手大家应该已经明白了
对于不需要断联的挽回者，我以前反复强调，不要因为自身的需求感（“需求感”简单可以理解为“想ta”）而找ta，这于“没事找事”。
但要已经断联了一段时间，比如我说断联一周。
你一天一天的数着日子度过——“一周的时间终于熬过去了！我可以联系他了！”
于是马上一通电话拨过去“喂…”，“我是XXX”名字还没说完，
“啪”的一声，然后听到了一波忙音……
“老师，断联一点用没有啊，ta听到是我的声音立马就挂断了……”
老师还能说什么呢……同学啊，复联可不是你这么玩的。你以为你一段时间没联系ta，然后就觉得对方想通了觉得还是离不开你的，不想和你分手了吗？复联的作用只是淡化负面印象，但是就算是断联结束，你在ta心中的印象仍然是负面的，所以你需要重塑正面的印象。
你好好想想ta最排斥你的地方在哪里？好吧，最排斥的就是你这个人。这个问题，过。
那ta最排斥你和ta说什么话？——，感情的事情，复合。
所以啊，复联的关键点是什么呢？
不要提感情，不要提复合！
不要提感情，不要提复合！
不要提感情，不要提复合！
重要的事情说三遍！
很多人说，本来和ta聊天聊得挺好的，结果一提到感情ta马上就变得冷淡排斥了。排斥这个词用得非常不错，而且这是人的本能。
当你自己不想做一件事的时候，有人跟你反复告诉你一定要做这件事，不管对方的出发点是什么，你都会产生本能的抗拒。就像你爸妈想让你当老师考公务员找个稳定的工作但你不愿意，他们每次在你面前念叨这件事，你是不是很烦很抗拒。
如果不提复合如何复合呢？
万事开头难，要怎么联系他，才能有个好的开局呢？这里分两种情况，大家可以对号入座。
一、联系方式没有断
这也可再分为两种情况。
第一种：对方对你还是有回应的。这种情况一般来说都是不需要断联的，但要聊天要控制频率。聊天的质量非常重要，如果你聊天内容不能激起对方兴致，那就属于无效的聊天，你需要做的就是及时停止这个话题。
第二种：对方几乎不回应。像这样的情况离删除拉黑只有一步之遥了，复联的第一步真的是要谨慎，谨慎，再谨慎。我们首先还是需要先慢慢消除对方的戒备心，让ta相信你不想现在的你没有挽回的想法了，也不会再纠缠ta了。你可以明确地告诉ta，但最重要的是做到言行一致，不少人说完不会纠缠的话后，下一秒就啪啪打脸，只会让对方更加不信任你。
我之前说了好多关于死缠烂打的危害，以至于复联的时候很多人开始更害怕找对方，害怕会让ta厌烦，然后不停地问：
“老师，假如我找ta聊天ta不回我怎么办？”
“老师如果我主动找ta，这样会不会显得我太低微了？”
ta的确有可能还是对你的爱答不理，也有可能不回你。毕竟ta现在对你没任何需求，也没有义务和理由必须要回复你的消息。但是你既然要挽回不可能一直不与ta接触。要在不给对方造成困扰的情况下持续刷你的存在感。
聊天前可以有个过渡，先出现在ta的世界里（给朋友圈点赞也算），或者和ta身边的人联系，产生必要交集。之后好有个合理的理由去找ta，甚至ta就站在你面前了，不聊天都会尴尬好吗？所以不要怕没有合适的聊天机会，一定不要怂。
关于怎么与对方聊天，这里有“复联聊天破冰小技巧”。
1.关键点：
o从生活中的话题入手，不要提及感情。
o从自身角度或者ta身边的人和事切入，不要谈及当事人。
o多谈论积极的生活状态，令人轻松愉悦的话题，往前看，不要聊过去。
2.具体的聊天方法：
①引导聊天法
不要问“最近过得怎么样啊”“你还好吗”“有时间吗”……等等诸如此类的“非常不专业的”聊天话术，把自己整的跟销售员似的。这种就是典型的“纠缠话语”。另外还包括“你怎么不回我啊”“做不成恋人难道连朋友也不想和我做吗”“我真的放不下你”这样的话，禁忌，一定要避免。
不过引导聊天法需要你能调动对方的好奇心，假如你们交流还正常，你可以发个和ta有关联的朋友圈，比如你们在一起时养的一只猫（别的根据情况自己想），或者展示她知道你之前从来不会做的事情，引导评论。
或者发一些生活上她擅长而你又不擅长的事物去问她，还是拿猫举例，“怎么给猫洗澡”“猫不吃饭怎么办”之类的，还有送父母礼物该怎么选，女生可以问电子用品……（其它生活上的自己想）
②“三三聊天法”
什么是“三三聊天法”？就是你联系她，不管她理不理你，你就联系她三次，每次隔三天，每次发三句话。点到为止，及时结束话题不要让对方产生压力。
可以真诚自然，装作不经意的表达你对他习惯性的思念。但是一定不要有情绪波动，并且说完马上转移话题，表示自己也不想在感情话题上停留，但可以给他造成一定的情绪波动，触动旧情。
③新话题切入法
你们交往的时候肯定关于家庭、情感经历、人生观世界观、兴趣爱好相关的话题都聊过了，以前说过的在没老师的监督指导下就不要说了，可能引起他对你的负面情绪。
所谓新话题，就是曾经没有和他说过的生活细节，或者分手后你做了哪些事情，看了什么电影什么书，打算去哪里旅游……总之，需要新鲜的话题，才能引起他兴趣，不听完睡不着觉（但是你不一定要说完，可以愉快结束，为下次聊天埋下伏笔）
二、被删除拉黑
据社交网络统计，每3秒钟就有100个人被拉黑，稍微不懂礼仪都很可能被拉黑，更何况是不愉快的分手。连我亲爹都被老师拉黑过，后来他发现了一生气我就连忙解除拉黑了……（我赌气悄悄拉黑的）看吧，对于这种处于你高位的人你敢拉黑吗？
当然分手中的拉黑不属于这些情况，毕竟你不是你前任的领导。但思路是可以借鉴，比如让你前任有事不得不主动找你。这要段位高点才能做到。
咱们谈一般情况。
很多分手后想挽回的人都纠缠过，纠缠到对方厌烦了，对方肯定会把你拉黑。被删除拉黑并不是可怕的事，就是麻烦一点，需要多一个步骤——让对方把你从黑名单里放出来或者加回好友。
因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。
如果你需要帮助，找柠檬~