赖床怎么办?

每天想着晨跑,这都过了28天了还没跑。。。

第1个回答  2019-01-28
下载睡你妹闹钟,然后设置好解数学题模式,难度调高点然后放在离床远一点但能听到的地方
第2个回答  2019-03-12
正常正常合理合理,我和你一样,你可以每天定一个闹钟,闹钟喊你起床的声音可以把你吓醒的那种,让你没睡意
或者前天晚上很早睡觉,第二天起得早
第3个回答  2019-03-12
每一天都要挑战自我,

不管怎么样,
先做起来,
规定好时间,几分钟必须起来
第4个回答  2019-03-12
调好闹钟,晚上睡早点,定个小目标,为这个目标行动起来,加油你可以的!
第5个回答  2019-01-28
多调闹钟,每天跑步要坚持再坚持
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