一天喝水有量的要求吗

如题所述

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第1个回答 2019-07-17

每天的排尿量大约是1000毫升--3000毫升，每天饮水不少于排尿量即可，这包含吃饮食物中含的水。

第2个回答 2019-07-17

说是一天不超过八杯水，根据身体排汗量决定，排汗多自然要多喝水补充本回答被网友采纳

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多喝水对身体有好处吗视频时间 00:46

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