我好像正处于这个时期，心一直静不下来学习，基本上网上说的各种叛逆期症状我发现我都有了，我也在尽量控制，但它好像不知觉的改变了我，该怎么办？感觉这样下去，自己都不是自己了，灵魂死了，要身躯何用！我该怎么办，是我们自己，青少年！别回答家长怎么办？我真的很需要？谢谢！