硒元素对人体健康有什么作用呢?

如题所述

第1个回答  2020-02-06
简单点说,硒是人体的必需微量元素,可以提高抵抗力,维持免疫系统的正常功能。同时,硒还有保护心肌细胞的作用,能降低心肌梗塞等疾病的发病率。
第2个回答  2019-12-21
抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能.每天服用一定量的硒可有效预防、治疗多种疾病,但硒也有一个特点,就是其抗癌、防病等有益生理作用往往需要较高的摄入
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