减肥为什么总是减不下去反而胖了

Question

如题所述

Answer 1

呵呵，就是这样的啦。想减肥的时候心里有很大的压力和期望值，但是往往我们所做的努力不一定都是对的，所以不能达到预期的效果。对于增胖吧，我觉得和个人体质有关，只有彻底的改善自己的体质，才有可能达到增加体重的效果，而一般的增加食量是没有效果的。