胃痛该注意哪些饮食或可吃哪些食物?

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第1个回答 2019-08-04

规律进餐和少量多餐，避免餐前零食和睡前进食，忌食机械和化学刺激性强的食物，指生冷.硬.粗纤维多的蔬菜.水果。以及产气性强的食物如葱头.芹菜.韭菜.未经加工的豆类和粗糙的米.面.玉米及干果等。化学性强的食物指有浓肉汤.咖啡.巧克力.油炸食物，味精.酸辣.香料等调味品.碳酸饮料，烟酒等。选择营养丰富，易消化的食物.

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胃痛应该吃什么答：1. 鸡蛋：含有丰富的蛋白质，易于消化，对胃无刺激。2. 瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，提供优质蛋白，但要确保烹饪方式柔软。3. 低脂牛奶或酸奶：含有益生菌有助于调理肠胃，但要注意不要过量。避免的食物 1. 辛辣、油腻、生冷食物：如辣椒、生冷瓜果、油炸食物等，可能加重胃痛。2. 高糖、高盐食品：过...

胃疼要注意什么答：1、少食多餐，清淡为宜 少量多餐可以减轻肠胃负担，以维持消化活动的节律。此外，还要注意饮食清淡，少食辛辣油腻、烧烤或生冷刺激的食物，少喝浓茶、咖啡等，不要过量食用寒性水果，来减少对胃的刺激。2、不宜吃得过快现在快节奏的生活让很多人吃个饭都跟比赛似的，狼吞虎咽是最伤胃的进食方式。...

吃什么治胃疼答：一、温和食物 当胃疼时，可以选择一些温和的食物来缓解疼痛。如热汤、热粥、面条等，这些食物对胃的刺激较小，能够帮助舒缓胃部不适。二、常见缓解食物 1. 稀饭或麦片：稀饭和麦片含有丰富的碳水化合物，易于消化，不会加重胃的负担，有助于缓解胃疼。2. 蜂蜜：蜂蜜中含有的酶类和微量元素能够保护胃...

胃疼吃什么比较好答：问题一:胃痛吃什么食物好(详细) 胃痛的原因常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很耽用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。多吃面条对胃好还有蜂蜜也是好东西,不要经常吃太带酸性的东西。此时建议大家可以用郑9...

胃疼怎么缓解答：胃疼主要考虑是平时饮食不规律，饮食不当，或者是着凉受寒等原因所致的慢性胃炎，胃肠道功能絮乱的症状。建议平时适当做上腹部按摩，注意腹部保暖，少食多餐，避免过饥过饱，避免吃辛辣，生冷等刺激性食物。胃疼怎么缓解 1.放松腹部：胃痛的时候，尽量松开皮带或者解开扣子，保障胃气流通顺畅，让腹部舒服...

胃炎吃哪些食物养胃?八种食物绝对养胃!答：只是熬粥的时候要注意，一次性加水熬成，不要在中途中一次次加水，尽量熬的粘稠一些。另外在吃粥的时候，患有胃炎的人群可以咀嚼几次，这样也能够防止粥类不嚼进入胃部引起的不适感。2、牛奶牛奶对于胃炎人群来说也是最好的食物选择，对于胃部有着很好的保养功效，且对于经常性胃痛的人来说，牛奶里面...

女生胃痛一日三餐吃什么好答：◆(2)吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃...

胃痛适合吃哪些食物答：胃痛吃什么食物比较好 1、牛奶经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、脾...

胃痛胃胀平常可以吃些什么调养?答：第七种是香蕉，香蕉具有益胃生津、开胃下气、还有清热除烦等作用，还含有丰富的果胶，缓解胃痛，消除胀气，调节肠道，加快蠕动，防止便秘。胃痛胃胀吃这七种食物好，能够轻松的缓解胃部的不适，提高患者的生活质量，此外，患者也要保持良好的饮食习惯，不挑食偏食，少吃辛辣油腻容易胀气的食物，一次性吃的...

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