怎样忘掉生活中的烦恼？

Question

如题所述

Answer 1

怎样忘掉生活的烦恼，首先换个环境，在同一个环境容易触景生情。也可以在听过跑步等运动发泄出来。还就是音乐，音乐是治愈的良药。

Answer 2

可以参加一些户外活动，例如和好友一起爬山，或者自己练一会儿瑜伽放松身心，或者尝试去旅游散散心，回头你会发现，这一切并没有你想的那么糟糕。

Answer 3

可以尝试和朋友们出去多走走，一起去做一些平时想做而没有时间做的事情，多笑笑忘掉烦恼。

Answer 4

寻找自己新的爱好，多在自己喜欢的事情上下功夫，慢慢那些烦恼就会被淡忘