常吃鸡蛋水三冲六苦杏仁有零什么好处

Question

如题所述

Answer 1

1、鸡蛋营养高，好消化，可以用来补充蛋白质和体力，促进脑发育和增强记忆力；
2、苦杏仁是传统中药材，主治功能有降气止咳平喘，润肠通便。据多年研究，其除了上述作用外，还具有抗炎、镇痛、抗肿瘤、降血糖、降血脂、消除色素沉着（美白）、增强机体免疫以及驱虫作用；
3、要注意的是苦杏仁有毒。苦杏仁的毒来自于苦杏仁甙水解释放出的氢氰酸，这种物质会导致细胞窒息，引起组织缺氧。我国曾多次发生杏仁中毒死亡事件。
因此，服用鸡蛋水冲苦杏仁需要控制用量，避免发生中毒。