血压在90/110的时候是属于偏低吗，算不算是病态，如果是的话，日常应该怎么做保养？

Question

大家不好意思，我弄错了，是70/90，这算不算是低血压，算不算是病态，如果是的话，日常应该怎么做保养？

Answer 1

底压90已经是临界高血压了.平时要注意保养了.比如说不要抽烟喝酒,不要熬夜.少吃油炸食品,多吃水果蔬菜,多吃些芹菜,大蒜,洋葱.木耳,香菇等.

Answer 2

不是
保养方法：平时要注意保养了.比如说不要抽烟喝酒,不要熬夜.少吃油炸食品,多吃水果蔬菜,多吃些芹菜,大蒜,洋葱.木耳,香菇等.

参考资料：书上

Answer 3

低压（舒张压）90mmHg已经是高血压了，高压（收缩压）110mmHg在正常范围。
可以再多测几次确认，三次测得都在90/140mmHg以上的话，就可以确定高血压。可以锻炼、减重、戒烟酒等2－3个月，血压还不正常的话就要开始服用降压药了，具体服用哪些药物可以到当地正规医院心血管内科向医生咨询。

Answer 4

　　中国人平均正常血压参考值(mmHg)

　　年龄 收缩压（男） 舒张压（男） 收缩压（女） 舒张压女

　　16-20 115 73 110 70

　　21-25 115 73 110 71

　　26-30 115 75 112 73

　　31-35 117 76 114 74

　　36-40 120 80 116 77

　　41-45 124 81 122 78

　　46-50 128 82 128 79

　　51-55 134 84 134 80

　　56-60 137 84 139 82

　　61-65 148 86 145 83

　　高血压是常见的心血管疾病，又是人类死亡主要疾病如冠心病、脑血管疾病等的重要危险因素。肥胖、烟酒、摄盐过多、缺乏活动、心理紧张等又是导致高血压发生的危险因素。医学研究表明：对高血压的早期预防和早期稳定治疗及健康的生活方式，可使75%的高血压及并发症得到预防和控制。政府将每年的10月8日为“全国高血压日”，因此我们的宗旨是普及高血压的防治知识，提高全民族的健康水平和生活质量.

参考资料：http://www.sport.gov.cn/jianshen/2003042102.htm

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