第2个回答 2022-12-13
生活常识种类繁多，内容丰富。掌握生活常识对我们非常有帮助！
对于一个30多岁的人来说，缺乏生活常识并不太晚，毕竟还有漫长的生活区度过。
我对于你的建议是：
1. 多读书，这是捷径，也是对别人经验的或缺，这是最重要的一步，所以你平时必须多读书。
2. 生活是最好的老师，所以你必须积累经验，积累教训，很多生活常识是这么来的。你如小时候我惹过马蜂窝，惹过大狼狗，这些都成了我后来的常识，就是离他们远点比较好，呵呵。
3.多跟别人交流，向别人学习一些自己未曾经历的事情，从中得出的结论是最受用的，因为这是验证过的结论。毕竟每个人都有属于自己的独特的生活常识，当然大众常识除外！呵呵
我相信只要你坚持这么做下去，你的生活常识很快就会积累起来！
45条足以震撼你的生活常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 6、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
7、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 8、睡前三小时不要吃东西. 会胖
9、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易患高血压.糖尿病等疾病 10、刚出炉的面包 不宜马上食用 11、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 12、天天喝水八大杯 13、每天十杯水. 膀胱癌不会来 14、白天多喝水. 晚上少喝水
15、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
16、多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 17、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 18、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 19、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 ......