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女生要快速长高有什么方法？我都过了发育期了，还是很矮。不知道有没有女生快速长高的方法?
女生快速长高的方法
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其他回答
第1个回答 2011-11-21
多喝牛奶，多锻炼
第2个回答 2011-11-17
坚持锻炼多运动也可以哦~~~
第3个回答 2011-11-18
唉......没办法了 刚发育的时候你又不锻炼
相似回答
14岁女孩
长高
的
方法?
答：
1.合理调整饮食，不偏食，不暴饮暴食。既要保证充足的营养，又要适量。不要抽烟或喝酒
；2、
生活要有规律
，睡眠要充足有规律，最好睡硬板床，枕头要小于5cm;3、注意自身卫生保健，无病、无病、早治疗。看关于身材矮小和身...
求助
女生快速长高
的
方法
答：
睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法
，在每天晚上睡觉前，
做双腿的拉伸运动
，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完
悬垂
运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果！
女生快速长高
的
方法?
答：
首先你要学会自信
才对，实在想要长高也不是没办法，
要多吃水果蔬菜和含钙量 比较高的食品,并注意锻炼身体,慢跑,跳绳都行
。简单的还可以用+蔻泉雅-帮助快速长高。另外也要注 意保持充足的睡眠，好心情也是重要的。
过了发育期
该如何增高
答：
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下: 1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2、
运动
是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应...
女生快速长高方法有什么
答：
上面说的我都试了都不行啊，试下来最好的是多跳高拉拉筋，打篮球也是不错的，多吃水果蔬菜补充维生素，再者是每天配合坚持英国的AOSTEKARL，这个在国际上都有口皆碑的，我25的时候三个多月起来了4公分多 ...
16岁
女生快速长高
的
方法
答：
想要
长高不
要吃
什么长高
药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎
没有什么
功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始...
女生长高
的秘诀有哪些?
答：
1、
女生长高
的秘诀1、适度的体育锻炼这样做加速骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，同时还可促使生长激素和雌激素的分泌，有利于身高的增长，有资料表明，经常参加体育锻炼的少女较不参加体育锻炼者身高可高出4~7厘米。以下介绍的...
女生快速长高
的
方法?
答：
女性快速长高的方法有三个：一个是要养成
运动
的好习惯，不仅能帮助女性减肥，保持苗条的身材，还有助于女孩子增高。女性可以选择的运动有跳跃法、舞蹈、游泳、健美操等，专家提醒，一定要认真的坚持下来，不能三心二意。长高...
女生
怎么
长高
答：
女生要
想长高可以采取饮食调节、运动调节、生活调节等方法。1.饮食调节 患者要改变不正确的饮食习惯，并且注意营养均衡的摄入，不要挑食，也不要经常吃膨化食品。同时还需要多吃鸡蛋、黄豆等富含蛋白质的食物，进而有效补充体内...
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