您好 我今年29岁，血压125-150/85-100之间波动，怎么办？

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
您好 去年冬天的时候发现血压125-150/85-100之间波动，到了夏天的时候到了120-140/80-90之间波动，现在又到了您好 我今年29岁，血压125-150/85-100之间波动，怎么办？

Answer 1

冬天血管收缩，血压本来容易升高，一定要控制啊。不然很容易累及心脏和脑血管。在此几点建议供参考：1、戒烟限酒；2、低脂、低盐饮食；3、蟹子、鱿鱼、章鱼的黄含胆固醇很高绝对不能吃。鸡蛋每天一个不能多吃；4、每天早晨起来先喝一杯温开水；5、多运动，保持正常体重；6、情绪稳定并乐观；7、多吃苹果、芹菜、扁豆、茄子及青菜；8、经常测血压，如果持续150/100就要按医嘱服药了。
多留意生活中的调理能收到很好的降压效果。祝你健康！

Answer 2

超过140/90一般就是高血压了，年纪还轻更不正常了