如何选择一名靠谱的心理咨询师？
很开心能够看到更多的人可以接受心理咨询，愿意走进心理咨询室，有勇气面对自己的心理问题，这里提供几个选择心理咨询师的小Tips，希望可以帮到大家选到自己心仪的心灵导师：
1、首先需要选择专业正规的心理咨询机构，在国内目前的心理咨询行业，咨询师经历和专业性有些良莠不齐，所以选择专业正规的心理咨询机构很有必要，起码机构会对咨询师的专业性以及资历进行审核和考核。
2、不要过分看中所谓的专家级称号，和自己的匹配度比较重要。很多人找专家无非是希望可以直接帮他解决问题，实际是没有意义的，在自己的人生选择面前，只有自己才是最终做决定的那个，心理咨询师在咨询的过程中更多的是充当了一个陪伴者，引领者的角色；陪你拨开迷雾，挖掘潜能，找到自己的方向；所以和自己契合的咨询师变得比较重要。在没有可以衡量心理咨询师专业程度的绝对标准时，从业的经历以及背景当然也是侧面衡量一个心理咨询师的标准，但不是唯一标准；以为每一位心理咨询师在个人经历以及学习的过程中，会形成自己的咨询风格、咨询理念流派以及更擅长的咨询领域。面对咨询师选择时，我们要考虑个人咨询的方向以及与咨询师的契合程度。
3、心理咨询其实是一个双向选择的过程，你可以选择咨询师，咨询师同样也会选择来访者。所以在初次心理咨询时候的心理评估是有必要的；可能有人会不理解为什么初次咨询都是我说的比较多，咨询师都不怎么开口；其实初次的心理咨询过程中，咨询师在不断的收集有效信息，评估你当前的心理状态，确定是否适合用心理咨询的方式调整目前的状态；以及和你共同确定适合的咨询目标以及达到咨询目标的方案。往常我们对于有些不了解情况就随意评价的人都很厌恶，为什么到了咨询师这里就不是了呢~
4、心理咨询的费用乍一听可能会觉得很贵，按小时计费，每小时几百或者上千；其实仔细算下来这笔心灵投资还是值得的。由于心理咨询的设置，每次咨询的时间并不是无限期延长的，心理咨询师按照咨询的设置会对来访者的咨询方案的周期以及频次进行限定，单次咨询一般是50~60分钟；频次基本为一周一次，随着来访者的状态不断调整。目前国内的心理咨询以解决调整当前问题和情绪为主，所以基本为短程咨询（10~20次左右）；当然随着人们对于精神世界的需求以及行业的规范发展，相信以个人成长以及自我提升为目标的咨询会增多。当然心理咨询师的资费是按照咨询师的教育背景、从业经历、个案累计、个人体验以及督导经历来核定的，所以不同等级的咨询师咨询费用会有不同，因为咨询师在做咨询师的过程中也是在不断的投入，不断学习成长的过程。所以在咨询师的选择上可以根据自己的实际接受程度进行选择。
5、在来访者与心理咨询师决定开始心理咨询之前会签署一份心理咨询协议以及咨询保密协议，这些是基于心理咨询的设置。签署协议之前也要认真的阅读协议内容哦，因为这个涉及后续的咨询进行以及你和咨询师的权利以及义务。（PS：最重要的一点是咨询费用，因为心理咨询是本着本人自愿的原则，所以要看是否有对于结束咨询的解释与设置哦，这个很重要！很重要！很重要！）
说了这么多关于如何选择咨询机构和咨询师的Tips，最后说一个，也是最重要的一点。不管心理咨询师多厉害，咨询师最终也只是帮你拨开你拨不开或者不愿意拨开的，最终的选择还是在你自己手里，是否愿意改变还是要自己决定。还有就是心理咨询≠精神疾病治疗，给自己找一个心灵的导师，带你看见自己，看见情绪，从而遇见更好的自己，仅此而已~
争渡心理说了这么多，最后也简单介绍一下自己，争渡心理咨询是一个秉承后现代心理咨询理念的心理咨询连锁机构，总部设立于深圳，拥有众多资深专业的心理咨询师，欢迎来到争渡，遇见更好的自己！