老觉得自己胖，我是心理有问题吗

Question

如题所述

Answer 1

每个人都会有心理问题，你这样问题我想只能算是你的烦恼，还不算心理问题。我在天音咨询过工作压力的问题，老师说有压力是正常的，但每个人对待压力的方式还有释放压力的方法都不一样。你的情况我觉得应该这么看，有的人胖，有的人瘦都是正常的，而且胖瘦这些是相对的，比起某些人来说你是胖的，但比起另外一些人来说你是瘦的。只要你的身体健康，你能坚持的话也可以定期运动，不要让你认为的胖影响到你的健康，开朗一点自然能够吸引人。说句其它的，现在很多人的审美观都是喜欢微胖的，太瘦的反而没什么人喜欢。找扮找扮，用你的气质吸引他人，你会越来越有自信的。

Answer 2

你觉得自己胖跟你自己是不是真的胖，那是两个概念，首先你应该要了解清楚胖的范畴，然后再看一下你自己的体重是否超标。

Answer 3

你好，这个要看具体情况，你可以计算一下自己的体重指数，也可以粗略的用身高推算一下体重。比如说你的身高的厘米数减去105就是你的公斤数。
打个比方，比如你1米65的话，那么你的体重就是60公斤比较合适。如果超过标准体重，10公斤就算是比较胖的，比如说你1米65，但是体重有140斤，这个就属于比较胖了。
如果你在标准体重加减5公斤之内，那就不算异常的，比如说你1米65，体重在55~65公斤之间都不算异常的。
如果使用体重指数的话，那么25以上算是肥胖，你可以自己算一下体重指数就是体重除以身高的平方。

Answer 4

没有任何问题，是真的胖了。