1、每天红枣跟枸杞泡茶喝对男人有补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦的功能；
2、如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效；
3、多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用。
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喝红枣枸杞茶注意事项：
红枣和枸杞都是性热，所以有一些火气大的人就不要食用了，避免吃了之后会上火，如果想喝的话，可以加一点菊花来中和一下，毕竟菊花有去火的效果。
泡茶的时候最好将枣核去掉，不然会太燥热，让人吃了会上火。喝的时候可以加一点冰糖或者蜂蜜提味，这样会好喝一点。但是蜂蜜不要在水很热的时候加，不然会破坏其的营养成分。
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