婴儿游泳在中国很流行，很多家长都会带自己的孩子去医院或者婴儿游泳馆游水，不过家长们对婴儿游泳大都了解不够，比如一个月的婴儿可以游泳吗，新生婴儿什么时候开始游泳比较好？接下来我就带大家解答这个问题。
一个月的婴儿可以游泳吗
倘若是足月儿，宝宝出生48小时没有出现问题的话就可以去游泳了，不过刚出生的婴儿的免疫力都比较低，而且肚脐容易出现感染，为了保险起见，最好六周后再去体验婴儿游泳，一个月的婴儿差不多也是可以游的。
婴儿游泳时长、频率和最佳时间
月龄没超过6个月的婴儿，一周一次，一次5~8分钟；6个月~12个月的婴儿，建议一周1-2次，一次大概5~10分钟；1至3岁的婴儿，建议每周1-2次，一次大约10~20分钟。满3周岁以后可以渐渐增多次数以及时长，比如3岁~4岁，一周2次左右，一次20-30分钟左右；4岁至5岁，一周2-3次，一次30~45分钟。
关于婴儿游泳一天中的最佳时间，由于婴儿个体会有差异，所以没有一个确定的时间。不过为了避免消化不良，建议在进食结束后1小时再去游泳，以免出现呛奶等情况。还有就是，最好在精神状态好的时候游泳，通常的话上午10时或者下午4时是人体精神状态比较好的时候，所以这两个时间点可以说是大部分婴儿一天中游泳的最佳时间。