红豆薏米粥真的能去除湿气吗？

Question

只要网上一查，基本就是红豆薏米粥去除湿气的广告，本人每天早上都是红豆薏米加几个红枣煮粥，吃了半年了，感觉没什么效果。
有人真的有效果吗？

Answer 1

红豆薏米粥可以去体内的湿气的,红豆薏米是利水去湿的,

Answer 2

去湿的同时，是否也在给身体“加湿”？追问

喝水算加湿吗？

追答

自己百度了解，去湿气或湿气太重不能吃什么，应该吃什么，好像还有作息时间之类的

喝水不算吧，这是人体最基本的需求

当然，不能喝碳酸饮料等等之类的

本回答被提问者采纳

Answer 3

可以，不过要注意清淡饮食，注意休息，不贪凉，还可以喝稀健薏米红豆茶哦

Answer 4

稀健薏米红豆茶还是可以的，看你自己了~~~

Answer 5

可以的，我经常煮来吃，红豆用的是赤小豆，上班为了方便，也都会直接买稀健薏米红豆茶，用开水泡水喝就好了。