第1个回答 2019-03-07
生活习惯对人的影响很大，涉及一个人身体，品德和修养。良好的生活习惯可以让人保持严谨，能坚持好习惯说明性格坚毅，有恒心和定力，干工作则认真仔细，标准高。一些不太好的生活可惯人晚睡晚起，不吃早餐对身体危害很大。穿着随便，举止不端的可惯则能看出一个人的修养。染发，浓装则能反应一个人的品德。保持良好的生活可惯很重要，必须坚持好。
第2个回答 2019-03-07
一但违背了生物钟的规律，出现不适，应立即用微调法来弥补、纠正，防止继续发展，酿成疾病。比如：
眼球血丝——熬夜太多，可用睡眠来调节；
眼圈昏暗——疲劳过度，可用休息来调节；
舌苔发白——胃部不适，可用饮食来调节；
精神紧张——心理失衡，可用缓解心理压力来解决，等等。
诸如此类，这就是自己爱护自己，重视自我养生，靠自我保健、自我医疗来实现。
第3个回答 2019-03-07
身体是本钱，健康是财富，这是世人皆知的。但随着我国经济社会的高速发展，物质财富、精神生活的日益改善，也改变了人们的生活方式，生活习惯，饮食习惯。再加之生活节奏的加快，自然环境的恶化，生存压力的加大，无一不在影响着人们的健康状况。人体是一个复杂的有机生命，它是由最小的生命结构细胞构成。人的生存需要营养物质的支持，人摄入食物就是不断地补充生命必需七类基础营养物质：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。而饮食习惯的好坏又直接影响着我们对营养素的摄取，从而影响了我们的身体健康。
第4个回答 2019-03-07
勤，是珍惜时间，勤学习也要勤实践。文学家说勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说勤奋能使人聪明;而政治家说勤奋是实现理想的基石。如果没有居里夫人的勤奋努力，就没有科学史上镭的发现;如果没有周恩来总理夜以继日的辛勤工作，就没有新中国的伟大胜利。《尚书》写道：“业崇于志，业广于勤”，只有树立足以激励自己一生的远大抱负，为社会，为国家，为人类而奋斗，才能树立百折不挠、无坚不摧的意志、信心，勤奋终生，事业有成。
第5个回答 2019-03-07
人的生活习惯对一生的影响很大。比如经常吃生冷硬的东西，会得胃病，严重胃癌。吃得太咸，抽烟，喝大酒对身体损害都很大，造成心脑血管堵塞，血压升高。平时不注意讲卫生，会造成肠道疾病等，所以要调整适合本人的生活好习惯，保证身体健康。良好的生活习惯，身体的新陈代谢也会有好的习惯，从而身体健康，身体健康了，当然生活，学习，工作都会有条有理。养成良好的生活习惯，可以培养一个人的性格，自身提高个人素质，塑造独有的气质和魅力。每个人都有自己的生活习惯，不同的环境可以培养出不同的习惯方式，一个人的好习惯对自己的的影响是特别大的，我觉得有些人的成功有一部分就是取决于他有一个良好的生活习惯