第1个回答 2022-09-29
红枣姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间过量服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。
红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。注入适量清水（用矿泉水最好）。盖上盖子，炖煮半个小时即可。如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以。
红枣姜水适当服用即可，多喝容易上火；糖尿病患者不宜服用。
扩展资料
红枣是具有补血功效的好食品，女性多吃一定有益补身。常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生，这在我国已有悠久的历史。中医学认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。
参考资料来源：百度百科-大枣红糖姜水
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