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花生米炖红枣美味又健康，它有什么营养价值？
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第1个回答 2022-01-19
可以健胃开脾，增强营养、补充气血、养血安神，有助于延缓衰老。
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花生米炖红枣美味又健康,它有什么营养价值?
答：
红枣的主要功效是促进血液循环、养血、美容
。对于自然流产后的女性，烹调和食用红巨无霸的效果主要如下：它对治疗过敏性紫癜很有用。对贫血和高血压患者有很好的治疗效果。可缓解急慢性肝炎和肝硬化。好的花生仁是健脾健胃、益肾利水的营养食品。红枣具有益气、安心、安神的作用。坚果菊苣汤具有健脾、健胃、...
花生米
和
红枣
同煮吃
有什么
好处
答：
作用：降血压、降血脂、防老花眼
。原材料：花生仁60克、红枣(干枣最好是)60克。作法：先把花生仁煮好，再放红枣一起炖烂，每天一次，等同于每日的一顿饭，连料汁一起吃。花生仁有什么功效 1、
维持心脏身心健康
花生仁中的油酸组成，再再加别的成份的功效，能减少密度低蛋白(坏胆固醇)的成分，让...
花生
和
红枣
一起煮了吃
有什么
作用
答：
花生红枣汤是一道菜汤，主要食材是花生和红枣。
可补脾和胃、减肥，可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少
，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品；花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，...
花生
和
红枣
一起吃好不好
答：
治久咳：花生去嘴尖，文火煎汤服用。治胃酸过多：食
花生米，
每日3次，每次20-30粒。2-3星期为一个疗程，可使胃酸分泌明显减少。要注意的是：
花生营养
虽好，但霉花生不可食，有致癌作用。其次大枣呢，有补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒的功用。特别适合久病体虚之人。这个偏方只用花生和
大枣，
...
喝
花生米
和
红枣
汤
有什么
功效?
答：
大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。花生可以补血红枣和花生米一同食对
滋补肾气具有一定的功效
。红枣花生米煲汤 用料：花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：花生红枣汤可补脾和胃，养血止血，润肺通乳。可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，...
吃
花生米炖红枣有什么
好处呢?
答：
主要是中气，补血。秋冬进补的时候可以多食。应根据个人情况，最好是遵循春生夏长秋收冬藏。（女同志在天冷时可以多食）
花生红枣
粥怎么做
营养美味?
答：
营养价值
：
花生
含有丰富的蛋白质、
健康
脂肪（包括不饱和脂肪酸）、维生素E、B族维生素和矿物质如钙、铁等。
红枣
则含有丰富的维生素C、维生素P、钙、铁、锌等微量元素和纤维素。糯米或大米提供碳水化合物，是能量的主要来源。这样的搭配不仅营养均衡，而且有助于提高免疫力，增强体质。小贴士：煮粥时使用...
花生红枣
和米可以煮粥吗
答：
1.红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能消除疲劳，扩张血管，改善心肌营养，增加心肌收缩力，增强肌力，有防治心血管病的作用。2.红枣中所含的糖类，蛋白质，脂肪，是
保护肝脏
的营养元素，能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，有预防输血反应，降低血清谷丙转氨酶水平的作用。3...
花生红枣
粥
有哪些
神仙烹饪方式?
答：
花生红枣
粥是一道非常受欢迎的传统养生粥品，它以花生和红枣为主要食材，搭配大米或糯米熬制而成。这道粥品不仅味道香甜，而且
营养价值
丰富，具有补气养血、健脾胃的功效。下面将介绍几种花生红枣粥的烹饪方式，让您在家中也能轻松烹制出
美味
的花生红枣粥。传统煮法：最传统的花生红枣粥烹饪方式是将花生、...
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