春香柚可以煮水喝吗

Question

如题所述

Answer 1

春香柚可以煮水喝。春香柚属于比较常见的水果，营养比较丰富，主要包括维生素B、维生素C、胡萝卜素、钾离子等，能够为人体提供营养物质，满足人体的营养需求，有利于身体健康。其中的维生素C可以抗氧化，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于排便、缓解便秘。在日常生活中，可以适量喝柚子煮的水，对身体有一定的好处。但糖分含量比较高，如果自身患有糖尿病，应该掌握好摄入量，尽量不要频繁进食或者摄入过多，可能会使血糖波动较大，导致糖尿病症状加重，对于病情恢复也会造成不良影响。另外应该选择新鲜春香柚，如果发现变质，不建议继续食用，会影响到口感，也会影响身体健康，出现腹痛、腹泻等不适症状。