如何改善男生油性皮肤？
我今年20岁，皮肤非常油,坐时间长了,脸上就到处是油,而且经常长豆豆,
经常是刚刚好完几个豆,其他地方又长起来了,而且感觉我的皮肤出现老化还有点严重,鼻子边都长皱纹了,希望大家能帮我个忙,我以前用的是小护士,感觉不怎么好,每天都洗3次脸,但是没怎么改善,
推荐一下用什么洗面奶,还有改善这种皮肤需要买什么东西?需要按摩.能教教按摩方法吗?价钱不要太离谱就好,
谢谢啊....
油性的皮肤最容易出现感染、长痘痘，出现脂溢性皮炎等，因此在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要长期的大鱼大肉，也不吃太过肥腻的食物，尤其是不吃油炸类的食物和膨化食品，不能喝咖啡以及浓茶，甜食及奶制品也尽量少吃，容易促进油脂分泌。
另外，皮肤太过油腻的人最容易导致毛孔的堵塞，平时要注意尽量使用温热水洗面，不使用劣质的化妆品，以免堵塞毛孔容易导致感染，可以使用去油脂的洗面奶清洗面部。这里推荐【氨基酸洗面奶】，这类洗面奶属于温和型，特别适合油皮的人使用。
油性皮肤的人也要注意规律作息时间，避免长时间的倒夜班，吃夜宵，一旦导致体内的激素出现紊乱，容易加重油脂的分泌。已经出现痘痘的话，可以用一些有专利祛痘成分的产品，祛痘效果要好一些。
最好是祛痘和祛痘印一体的，不然痘痘消掉还有印子就不太好看了。烟酰胺对淡化痘印有帮助、6肽对痘痘形成的皮肤破损有比较好的修护作用。我自己有在用 墨（去掉括号）雅 的祛痘小绿盒感觉还不错的是这个。刚冒头的痘痘，用2天就被消灭在苗头里了，现在总备着一支，哪里长痘涂哪里。
虽然我是女生，但是天下油皮一家人，先跟你握个手。
坐的时间久了，就容易出油，说明你的皮肤出油情况够严重，你一定要规律一下你的生活，饮食也要控制好，少熬夜。减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一些运动增强体质，通过大量的排汗可以排除体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不容易长痘。
关于护肤品，建议你用一些纯天然的补水控油产品，想你的出油情况这么严重，仅仅靠普通的化学护肤品不会深入到皮质层回去调节皮肤的油脂分泌情况，100%pure的海洋焕能水或者是茶树白柳清肌水你可以试一下，里面的岩兰草根油或者是麝香草提取物，可以适当地调节油脂分泌，分解油脂，慢慢的皮肤的出油状况就会好转，纯天然的护肤品里面你还可以试试悦木之源的菌菇水，也是控油比较好的，但是成分没有100%pure更纯净，看你是不是敏感肌了，敏感肌建议用100%pure，因为100%pure的成分可是经过USDA认证的，保证不含有刺激成分，糙皮随意。大油田护肤品可不能追求速度，那些直接吸油的护肤品仅仅是从表层改善了情况而已，半个小时油光就会重新布满你的T区了。
咳咳，说回正题，关于洗面奶，可能一般人会跟你“皂基洗面奶”，可我是一般人吗？我不是！因为我给你的建议是：有机洗面奶。
要知道皂基类型的洗面奶虽然洗完之后清爽的很，强行把油脂吸出来，就会导致皮肤生出更多的油脂，成了恶性循环，而且皂基洗面奶中有很多致痘成分的，你的脸只会越来越油，痘痘也会越来越多！
而有机的洗面奶不同，里面有很多调节水油平衡的成分，是从根部解决出油的问题，还有一定的补水保湿力度。譬如100%pure的有机珍萃平衡洁面乳，里面的库拉索芦荟叶水可以改变皮脂的组成，减少油光，增加皮肤的柔软度，还能消炎抗菌呢，这样对于有痘痘的油性皮肤更加适合。
关于其他的护肤品，也建议你从有机护肤品里面选择。