第1个回答 2020-05-23
原生态坚果类的零食，比如榛子、开心果、碧根果和杏仁
第2个回答 2020-05-25
好吃还不怕胖的泰乐天TARO鱼丝，非常好吃，而且主要是很营养，能补充鱼蛋白质。
第3个回答 2020-05-23
如果担心自己长胖，在平时一定要注意不能吃零食，因为很多零食都是膨化食品。建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些容易消化的食物。
第4个回答 2020-05-23
最好别吃零食，还不长肉呢，要不就多吃点水果就好了，就不长肉了，你吃零食，他都属于天使，他不长肉会肥呀