左右肌肉不对称，影响美观，如何解决？

Question

如题所述

Answer 1

可以锻炼不发达的那一边肌肉，让双方对称，就完美了。

Answer 2

左右肌肉不对称，可以先选择物理方法先调整一下，例如平常运动锻炼、物理治疗调整平衡；程度严重的可以到医院的整形美容科去进行手术治疗。

Answer 3

左右肌肉不对称解决的方法是:加强身体稳定性的锻炼、训练时注意自己薄弱的那一侧，控制薄弱的肌肉发力。

Answer 4

这样的话，可以增加比较小的肌肉那边的力度。就可以让这个肌肉增大，这样的一个做法，就可以让两边变得相当的好。

Answer 5

可以加强锻炼比较小的那一块，使之变得对称，最简单的方法就是在健身的时候特意关照一下小的那一部分。