大师、学神VIP通道快进来，一起说说背诵怎样背更有效率，记忆更长久？怎样提升背诵速度？

Question

要求：
1.多读几遍、理解意思、抄抄写写等等这些老办法没效率的不用告诉我了呦；
2.不要说些操作困难的空话，纸上得来终觉浅；

Answer 1

学习时一定注意力集中（注意力集中的方法之一就是学习的时候把手机放一边） 学习完后合理的休息。还有提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，像精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。建议进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。

Answer 2

我告诉你，传说中的背书最快的方法。你把书本撕成块，放进锅里，放进点油，放点盐，你给吃了，你大脑就有他的记忆了。

Answer 3

多写多记多背就可以了，不努力记住它不罢休

Answer 4

⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙⊙ω⊙