记得有一次休假，我与老公去附近的公园散心，路上遇到一对年轻夫妻带着两岁左右的儿子在公园转悠。
一开始我看到妈妈抱着儿子，爸爸跟在一边，后来可能妈妈抱累了就把孩子放下来了，夫妻俩一边走一边鼓励着儿子跟上，没多大会儿那孩子就哭闹着不走要抱抱。
这时妈妈说:“宝贝要学着自己走路，你看别的小朋友都是自己走的，妈妈抱累了确实抱不动你了”
宝宝还是哭闹不愿意走，就要抱抱……
爸爸就说:“好吧，妈妈抱累了，来，换爸爸抱一会儿”
结果孩子不同意让爸爸抱，一直哭喊着:要妈妈抱，要妈妈抱。
妈妈实在累了，就没理他直接往前走了。
爸爸在后面劝宝宝说:你看，妈妈都生气了不理你了，爸爸来抱你吧。
可是这孩子就是一根筋的要妈妈抱，看到妈妈不理他直接一屁股坐到地上耍赖皮了。
这时候爸爸有点生气了也不理他往前走了，孩子看到爸妈都不理他哭得更凶了。
路上的行人都扭头看着这孩子，感觉孩子哭得有点可怜。妈妈看孩子哭个不停，就叫爸爸赶紧过去把孩子抱过来。
爸爸就过去抱儿子起来，可这孩子太倔了就是不起来，路上的行人都用异样的眼神看着这家人。
这时爸爸实在控制不住自己的怒火了，一脚把儿子踢倒在地上，并狠狠地说:“你不起来就给我躺地上永远不要起来了”。
孩子可能被爸爸的行为吓到了，一跟斗翻起来边跑边哭向妈妈奔去。
看到这里我跟我老公说:“现在的孩子真难管教啊，这么小就知道耍性子，现在的父母也不好当”
老公却说:“有怎样的父母就有怎样的孩子，父母连自己都控制不好自己的情绪，孩子能有多好的脾气性格啊！”
老公说的也是实话， 孩子的性格脾气一点一滴都是大人造就的 ，就像前段时间的热搜
武汉地铁站一对母女下地铁，女儿对母亲拳打脚踢，嘴里还骂骂咧咧:就是你，下错了地铁，害我迟到……
旁人看到女孩态度恶劣却无人劝阻。
只见那位母亲身上背着包，手里推着行李箱行动缓慢，女儿却两手插在口袋里。
可见这位母亲确实活该，对孩子太溺爱，所有的事都自己扛着，面对女儿的打骂也不做出任何回应。
养出这样的孩子，即使读再多的书又有什么用呢！
那么家长们该如何让孩子学会管理自己的情绪呢？
1. 教孩子认识情绪，表达情绪
父母要从小培养孩子，认识到自己不同情绪的存在。
比如:当人们开心时是怎样的样子，生气是怎样的样子，害怕是怎样的样子，父母可以亲自示范给孩子看，孩子更容易理解。
通过父母的教育与引导，可以让孩子清楚地认识到，情绪是怎样表达的，他自然也会正确地表达自己的情绪，并且懂得用正确的方法去应对他。
2. 教孩子适当发泄不良情绪
孩子不管在多大年龄段，他会感受到不同程度的压力。可能是来自成长的压力，也可能是来自父母的压力。
家长们不要就此忽视孩子的压力和不良情绪，要让孩子尽情释放压力。
最好的方式就是让孩子尽情发 泄自己的不良情绪，发泄完后 再问他原由，跟他讲道理。
演员孙俪在微博讲到自己 育儿 心得“不要对正在发脾气的孩 子讲道理”
引起很多家长的共鸣和赞赏！
2.家长可以带孩子进行一些减压的运动，让孩子放松心情。
比如:带孩子一起跑步，登山，或者来一次家庭旅行。这样不仅可以培养亲自关系，还能让孩子锻炼身体，一举两得。
3. 家长要以身作则
家长的一举一动都影响着孩子，好的夫妻关系和家庭气氛会给孩子带来更多的爱与安全感，孩子会受家庭影响懂得理解和包容，更能控制好自己的情绪。
反之，如果家长随意的在孩子面前发脾气，抱怨，这样的负面情绪对孩子的影响是非常大的，久而久之，孩子也会成为这样一个充满负面情绪的人。
所以，家长如果在工作中,日常生活中压力太大，绝对不要把情绪带回家里，更不要在孩子面前发泄。可以去适当给自己一个空余的时间去释放压力，然后再以最好的状态去教育孩子。
曾经我也有过一段时间，带宝宝失眠严重，情绪低落抑郁，动不动就想发火无法控制自己。
特别是宝宝哭闹,无理取闹的时候，我简直受不了想打一顿，结果不忍心打宝宝却把家里的东西砸的稀巴烂到处都是，宝宝也被吓到了。
后来，我担心宝宝会受到我的情绪影响，就把他送回老家让他奶奶带一阵子。
自己好好静养一下身体，然后调整心态每天出去锻炼,散心释放压力，慢慢的心情愉快，情绪也就恢复正常了。
我再把宝宝接回到我身边，让他感受妈妈的温暖与幸福。
都说 积极的情绪能够激发人的潜能，维护心理 健康 ，而消极的情绪会让人意志消沉，有害身体 健康 。 不管家长还是孩子都要学会在日常生活中释放压力，用最平稳的心态去面对其他事物。
家长教会孩子学会用乐观的心态面对生活是非常重要的。＃0－6岁 育儿 经＃
所以，家长必须先管理好自己的情绪，才能教育出好脾气好性格的孩子。