第1个回答 2022-08-01
文|七月
这个世界上有各种各样的心理疾病，不知道作死是不是其中的一种。
作死，简单的讲，就是你明知这么做不对，会带来坏结果，还偏要做。
壹
这不是任性，任性是使小性子。你明确的知道那个宠着你的人会包容你，所以你才肆无忌惮，你知道你是在作别人。
而作死，是作自己
这是一个露肉的季节，男男女女都在喊着减肥，所以你也一次次下定决心不减十斤誓不还，可你不能允许自己少吃一顿饭，少吃一口心里都痒痒的慌。
OK,这都没有问题，你可能只是不能很好的自律，或许没到作死这个层面。
而作死呢，是你心里有着强烈的减肥想法，明明已经吃过了饭，肚子已经不饿了，由于压迫的心理感受，你在不断地暴饮暴食。这个过程是这样的。
刚刚吃过晚饭，你的胃跟你说我饱了，你的嘴巴说：“没有，我还想吃东西，”你的心告诉你，你要听胃的话，不能放纵嘴巴。你的手蔑视的抓起一包薯片，对心说：“干嘛听你的。”
于是嘴巴和手共同完成了让心难过的动作，所以心痛了。你的大脑告诉你，你开始后悔了。
可是这还没结束，心赌气的说：“随便你吧，你随便吃吧，反正已经吃了那么多了，”心更难过了。
你肥嘟嘟的双腿带你走进了超市，你罪恶的小手拿起了一包包零食，你任性的嘴巴把它们全部吞噬掉，你的胃说：“我受不了了，我已经超负荷工作了，”你难过的心脏没有办法言语其它，只好安慰的跟自己和大脑说:“今天是最后一次，让我一次吃个够吧，从明天起我就好好的减肥，再也不暴饮暴食了。
你很是顺从的下定了决心，对，就是这样的，带着微微的心痛，肆无忌惮的吃。这是第一次。
你成功的说服了自己，只是第二天的时候，你心里有东西在隐隐不安着。
有了第一次的开头，就会有第二次吃到吐的夜宵，第三次…第n次如约而至，站在体重秤上，看着越减越肥的自己，你愤怒了，在第n次暴饮暴食后的你，决定绝食。
这次你做到了，绝食坚持了一周，你开始四肢无力，疲惫不堪，你突然害怕自己会生病，会贫血，你开始了恢复饮食，你没想到的是，长期的压抑，你又开始暴饮暴食了。
暴饮暴食这个东西，它跟罂粟一样，染上了便是周而复始的循环，可你的内心是痛苦的。你想戒而又戒不掉，你每次暴食后都难过的不得了，讨厌自己讨厌的不得了，你明知这样下去你会越来越糟，可你依然选择作死。
贰
你害怕让你长胖的肥肉，你恐惧那一粒粒小小的痘痘。
你一次次的对自己说，我可以白天把觉补足，晚上晚睡一会没关系。你开始越熬越晚。
你的身体却出卖了你，你脸上不断冒出的痘痘，你眼睛中红红的血丝。你知道，你不过是自欺欺人。
你给自己涂厚厚的粉，画美美的妆，可这都掩盖不了你越来越差的皮肤。
一遍遍的对自己说我今晚一定要在十二点前上床，上床后辗转反侧，长期的生物钟调整也需要一个过程。你受不了那种无声无息的自我翻转，更确切的说，你并不想给自己那个适应的时间。
你越睡越晚，你开始讨厌自己的脸。你的心那么诚实的痛了一下。
你试图用化妆去掩盖这种作死来慰藉自己，可是嘲讽的跟掩耳盗铃一样。
你知道你在作死，你很心疼的抱了抱自己。
叁
你知道自己的体质不适合吃油炸，泼辣。你偏偏要吃，你就是故意要让自己不爽。
你知道这样的作息会让自己内分泌紊乱，让身体难以负荷，导致大姨妈日期错乱，你就是故意让自己狼狈不堪。
你知道马上要有考试，你就是不肯复习，你内心焦灼万分，你就是要让那颗心被自己虐的满是焦虑。
你知道很多东西都是误会，你知道很多东西只是自己的多虑，可你就是不肯放过自己，你就是故意让自己心烦意燥。
你知道努力就会赢，你知道付出才会有回报，你知道鸡汤喝多了会中毒，你知道你那么贪心，却不可能什么都拥有，你知道…你什么都知道，你只是不去做，然后留自己一个人心塞。
你暴饮暴食到让自己恶心，你整宿整宿熬夜到天亮，你每日每夜胡思乱想到心猿意马，你一个人走走停停与他人嘻嘻哈哈，你听了一段又一段的倾诉为他人指手画脚，却始终还是看不清自己。
我们都懂得好多道理，可我们仍然过不好这一生。
因为想要过好这一生，你不需要懂得好多道理
你只需踏踏实实，一点一滴的去做你该做的事情。
你总是花式的作死，作完后又无比心疼你自己
肆
既然你这么心疼自己，那我们不作了好吗？
你知道你在作死，是因为你的心会痛。你的心会痛，说明你有一颗向上的心。
亲爱的小孩，从下一秒起，我们调整一下心态。
我知道你的一切作死都是因为内心的焦躁与不安，找不到出口的发泄，我知道你有一颗特别上进的心，我知道你一定会熬过这个日子。
正常的吃饭，不乱吃零食和垃圾食品。吃多了也别让自己那么难过，
努力的调整作息，恢复到正常的生理钟，
慢慢的调整身体的状态，认真的护肤，
做好手里现有的事情，完成你本就该完成的东西。
少想些有的没的东西，收住你野马般的心儿，活在当下
坚持你喜欢的事情，多把人往好处想。
这一切的一切，都需要告诉自己，你别太心急，余生路还长，我们慢慢来，急又解决不了问题，只是徒增烦恼。
既然你那么心疼你自己，那我们说好，再也不作死了吧。
end