体质偏寒性的人有哪些中药食谱？

Question

如题所述

Answer 1

抗手脚冰冷食补3帖：

　　＊人参枸杞汤：人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。

　　＊人参核桃饮：人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。

　　＊红枣龙眼饮：红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。

Answer 2

长期胡椒煲汤

Answer 3

久服桂附地黄丸，本人亲自验证；也可根据病情适服温性中药类，如姜、肉桂、附子、高良姜等。