你是不是也经常问你身边对护肤有研究的朋友，“什么护肤品适合我？”“网上xxx产品很火，我能用吗？”
其实，要回答这类问题，首先你得清楚地了解自己的肤质状况。
肤质？不就是干性、中性、混合性、油性吗？！
对！大类是这么分的，但你知道每种肤质的界定标准吗？
此外，每个人的肤质状况都是独特的，要不然也不会出现同一种护肤品，别人油性肤质用着很OK，同样油性皮肤的你却不合适的情况了。
肤质的分类
美国知名皮肤科专家莱斯利·褒曼医生根据肤质基础4分法，即干性/油性，敏感性/耐受性，色素性/非色素性，皱纹性/紧致性，组合创新出 16型肤质分类法 ，为日常护理提供更完善和细致的护理方案，得到全球皮肤科医生认可和推荐。
我国皮肤科专家在此基础上，结合实际情况总结了以下分类：
如果判断自己的肤质
1、干还是油
一个老土但好用的办法：清水洗脸后不擦任何护肤品，等待1-2小时左右，照镜子观察。
干皮：脸上无光泽，有紧绷感；
油皮：全脸油光明显，手也能摸出来；
混合皮：T区有油光，脸颊没有；
中性皮：略微出油，但镜子里看不反光。
2、是否敏感
敏感肌更容易对外界刺激作出应激反应，产生干痒红肿、灼热刺痛感，正常皮肤一般不会有反应，比如：
脸部有肉眼可见的红血丝；
吃辣、遇热脸部容易泛红；
用正规渠道的护肤品也觉得瘙痒刺痛。
经常发生以上状况，或者有既往皮肤病史的，大概率会是敏感性皮肤。
但当遇到非常规刺激，比如花粉柳絮、某些食物，皮肤发生免疫系统变态反应而出现红斑、丘疹等，那可能是过敏。
简单区分两者： 敏感是一种状态（常有），过敏是一种结果（暂时） 。
皮肤状态是相对的，护肤是不断变化的灵活选择
皮肤状态会发生变化，受到年龄、季节、地理环境、护肤与生活习惯等多种因素影响。比如我们常说的“夏混油、冬混干”，或者平常挺耐受的皮肤换了个生活环境就容易敏感。可以记录下自己不同的皮肤情况，按需调整护肤的产品及方法。
1、护肤有优先级
若正处于敏感不适、大面积爆痘、遵医嘱用药等时期，建议先精简护肤一段时间，原则上越久越好，具体视皮肤状况而定。
再比如，皮肤敏感的时候突然爆痘，要先缓解敏感，再解决痘痘；痘痘正在炎性期，就先处理痘痘，等稳定了再考虑毛孔、暗沉这些问题。
2、不同肤质的护肤方法
（1）干皮与敏感肌：温和清洁 & 保湿修护
尽量选择氨基酸洁面产品且基本不需要祛角质，皮肤屏障本来就薄弱，再洗真的啥也不剩了！若正处于干痒泛红状态，洁面产品都省了，清水洗脸即可。
在补水的基础上，更重要的是补充细胞间脂质来锁住水分，可选择含角鲨烷、神经酰胺、透明质酸钠等成分的保湿修护类产品。
如果酸、水杨酸、维A醇类，应优先维护皮肤屏障，其次考虑美白抗衰，同时避免酒精、香精等刺激性成分。
（2）油痘肌与混合皮：适度清洁 & 控油补水
油皮小伙伴真的会执着于“洗干净”这件事，避免过度清洁，不要频繁洗脸或祛角质，保护好皮脂膜，才不会越洗越油。
皮脂腺旺盛是天生的，我们要做的是控制出油，可以选择含水杨酸、果酸、壬二酸等成分的护肤品来清理角质、疏通毛孔，预防或改善痘痘（戳这里 揭秘战痘利器-酸类成分）。
油皮自己分泌的“保养品”（皮脂）确实已经够多了，但不能因此放弃补水保湿，因为过度清洁和使用祛痘药物都可能引起皮肤干燥，可以选择清爽控油的水乳，不需要使用传统油性滋润的面霜，同时加强调节微生物菌群。
Ps. 如果是油敏皮，优先按照上面敏感肌的方式，处理痘痘时局部点涂，保湿产品选择清爽不闷痘型。
（3）中性皮
产品的选择面比较广，但赢在起跑线不代表能笑到终点线喔~前面说到肤质是会变化的，绝大部分敏感肌就是后天“造作”出来的，所以中性皮依旧可以遵循适度原则，不要随意跟风试用产品。
3、统一严格防晒
（1）干皮&敏感肌
尽量选择以二氧化钛和氧化锌为主要成分的纯物理防晒剂；正处于敏感不适状态时选择防晒帽、遮阳伞等硬防晒。
（2）油痘肌
可以选择清爽型防晒剂，尽量避开致痘成分（如肉豆蔻酸异丙酯和辛基棕榈酸酯等）；伴敏感的可以同上选择纯物理防晒剂或硬防晒。