零食天天吃不少对身体有什么危险？

如题所述

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第1个回答 2020-11-01

1、会影响正餐进食。时间久，容易导致营养不良
2、零食过多，容易导致身体过胖或者过瘦
3、零食里含有化学元素比较多，吃多了容易影响身体新陈代谢。
4、零食容易让人上瘾

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吃零食的好处和坏处答：吃零食的危害有肥胖、味觉迟钝、干扰了胃肠道的规律活动，以下是具体介绍：1、肥胖零食最大的特点就是热量高，甜度大，调味料重，这样很明显的让孩子长得很胖。儿童肥胖和成年人的肥胖都是一样的，都是每天摄入的热量超过每天能够消耗的热量，时间长了自然就累计起来，成了厚厚的脂肪。当脂肪达到一定...

零食的危害有哪些?答：大量食用冷饮，会使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，容易引起消化功能紊乱，同时还可以诱发经常性的轻微腹痛。冷饮虽然也含有一些营养物质，但并不全面，不符合平衡膳食要求，长期嗜食冷饮必然影响正常营养的摄入，从而影响生长发育和身体健康。6、不宜以洋快餐充当零食麦当劳、肯德基等洋快餐脂肪含量太高，...

年轻人天天吃零食对身体好不好答：年轻人天天吃零食，对身体没有好处，只有害处，长此下去，很多疾病就是找上身体来。所以，少吃零食，按时吃饭，才是正确的。

人经常吃零食,这对他的身心健康有什么影响?答：那么一个人经常吃零食，会对他的身心造成什么样的影响呢？经常吃零食，其实是对身体很不好的，我们可以从三个方面来谈一谈这个问题。一:经常吃零食的人，很容易导致身体发胖。看着街上一个个胖子，十个里面有八个，都是因为自己暴饮暴食而成为胖子的。而很少有天生就是胖子的人，其原因就是他们吃...

经常吃零食的危害答：天天吃零食对身体有很大影响，具体有以下几点：第一点是蛀牙，长时间吃零食，含有很多的糖分，这些都是牙齿的天敌，会使牙齿过早的坏掉。第二点是抵抗力下降，吃零食的过程中会使人体越来越虚弱，因为很多零食都是垃圾食品，对人体没有营养，会使人体的各项机能下降。第三点是诱发胃肠道疾病，零食中含有...

天天吃零食为怎样?答：另外，不节制零食，特别是临睡前吃零食会影响口腔卫生，增加龋齿几率，是影响健康的不科学饮食习惯。饮料当茶含糖饮料主要成分是蔗糖。虽然糖类是人体生命活动所必需的重要营养物质，可是糖的摄入并非越多越好，写字楼工薪族活动少，能量消耗少，过多食用糖类容易使高血糖者难以控制血糖水平。肥胖者对蔗...

长期吃零食的严重危害答：吃零食的危害有以下几点：第一、伤脾胃，零食、饮料多属于甜味的食品，长时间进食会导致脾胃功能的障碍，而且还会诱发胃炎、胃溃疡甚至出现腹泻、便秘等情况。第二、干扰正常的饮食规律，正常人一日三餐非常规律，通过吃零食可以打乱其规律，并且能让胃肠负担加重导致人体的营养的失衡，特别对于脂肪类、糖类...

饮料、零食吃多了对身体有什么坏处吗?每晚都吃。谢谢了,大神帮忙啊_百 ...答：会！而且到时候你会很胖，很丑；本来呢，我天天吃，就是跟你一样的，后来吃出病了，医生叫我不许在吃零食，或少吃，如果止不住，就去吃水果；还有，吃零食是一种坏习惯，零食会让大脑变迟钝，而且有大量的脂肪和糖，很容易胖的

长期吃零食后果是什么?答：我们每个人都吃过零食,甚至每天都在吃零食。零食的内容很广,包括糕点、饼干、糖果、蜜饯、炒货甚至瓜果类,可以说,零食是人们生活中不可缺乏的。零食有害吗?从零食本身来说,应该是无害的,除了人为因素,如不卫生、污染或乱加添加剂,对人体造成危害。如果说吃零食有害的话,那是我们自身贪食或过于偏食,或者零食的...

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