春季养生饮食，哪几种食物最适合春季吃？

Question

如题所述

Answer 1

一般都是会选择南瓜，还有就是排骨，再加上一些当季的水果，其实都是非常的适合的，而且也是可以促进身体的一些消化能力

Answer 2

到了春天，我们要多吃一些新鲜的水果，还有蔬菜，特别是白菜，还有一些香菜等，这些都是适合春天吃的一些蔬菜。

Answer 3

比如说有菠菜，油菜，生蚝，然后也多吃一些香菜或者是豆腐皮，而且千万不要吃过辣的食物，还有就是要多喝水，然后要多吃一些新鲜的水果，比如说有油桃，西瓜，香蕉，苹果之类的。

Answer 4

医学表明，春天可吃猪肝、猪肉、鸡蛋、豆类和豆制品。蔬菜如韭黄、春豌豆苗及新鲜鲫鱼可补中益气、脾胃等。