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有什么好办法让人不困?
请大家出出锦囊妙计!
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其他回答
第1个回答 2007-07-24
头悬梁 锥刺股 方法有点老 但是很实用
第2个回答 2007-07-25
喝点咖啡 不过喝咖啡多了对人身体又不好
怕早晨犯困的话,就少吃一点早点,不要让自己太饱,这样就不困了.此乃”食困”也!中午休息40分钟左右就可以了,睡多了就会越睡越困的:) 注意休息,劳逸结合,不要只顾工作,在适当的时候放松一下自己。 早睡早起
晚上可以放点花露水在旁边
参考资料:
http://zhidao.baidu.com/question/25533213.html?si=3
第3个回答 2007-07-24
多喝茶,多喝咖啡
第4个回答 2007-07-25
抱着美女!看你还困!
第5个回答 2007-07-24
用冰贴脸
自己捏/掐/打自己
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相似回答
有什么办法
能
让人不犯困
的啊?
答:
回答:首先是睡眠不足引起的,
每天必须要保证6个小时以上的充足睡眠
。每天中午最好睡半个小时至1个小时的午觉,以保持晚上的精力充沛。 其次就是春困引起的,要想晚上不犯困,
最好多吃点素的
。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸,对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度...
怎么才能
让人不困?
答:
可以不困的小方法;
1.起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里
。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟, 做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水
习惯 处...
上课
犯困
怎样让自己快速清醒?
视频时间 01:17
让人
快速清醒的
办法
答:
按摩也是促进脑部运转的
好方法
,可以对太阳穴、风池穴进行按摩,达到醒脑的目的。太阳穴的位置很好找,困的时候可以对太阳穴进行按摩,不仅可以提神,还可以缓解用脑过度引起的头部不适。同样风池穴位于颈部,即枕骨下的两个凹陷处,经常按摩这里也可以达到提神的效果,还能缓解视力的疲劳,对于长时间伏案工作的...
有哪些方法让
自己
不打瞌睡?
答:
有以下几种
方法
:1、做深呼吸 ,深呼吸可以减慢心跳速度,减少神经张力,降低血压。每天做10-15次深呼吸。另外,任何时候,当你感觉紧张或压力很大时,就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部,然后再慢慢地呼出。2、慢慢地做一些伸展运动,做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力,...
最好的解
困方法
是
什么?
视频时间 01:17
怎样才能
让人不
睡觉还
不困
。。
答:
以上的
方法
,帮你暂时解决了
犯困
,平时的调理,介绍几种防止犯困的方法:1.补充蛋白质 暂时提神 对于一些平时很少吃肉,靠吃蔬果等来减肥的族群,则疲倦不已又非工作不可时,喝些鸡精、蚬精等产品,会
有不
错的提神效果。2.维他命B群 均衡一下 缺乏维他命B群的人,常会感觉疲倦不已。对这类平时...
有什么好
的
方法可以让
自己不再
犯困?
答:
2三大
方法
助你
不犯困
方法一:调整自己的睡眠时间段 晚上十点到凌晨两点被称为睡眠的黄金时段,因为在这个时段里睡眠能够获得最好的睡眠质量。如果良好利用这个时间睡觉,即使睡眠时间短,第二天起来精神也会比睡得晚但睡得长来得更好。如果两点过后才睡,即使睡八个小时十点才起床,精神也不...
有什么办法
可以
不困
呢、
答:
2只要多睡精神自然好 春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长,而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴,成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时,如果睡眠时间过长,就会使大脑皮层处于抑制的状态,你似乎怎么也睡不醒,反而头脑昏沉。 最好的提...
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有什么办法让人不困
有什么办法可以让自己变得不困
什么办法能让自己不困
有什么办法能让自己变困
有没有让自己不困的方法
有什么可以让自己不困
有没有让人不困的
能让学生不困的办法
怎么才能让人快速不困
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