我的头发很软，很贴头皮，饮食方面要多吃什么呢，各位大侠，

Question

千万不要复制哈，

Answer 1

饮食上面很难改的哦。偏方到是很多。主要是蛋白质以内的，你百度一下。我就不重复了。
建议你，夏天剪短发。寸头。什么的都可以，冬天就留平时你这样的头发。
然后你比较讲究的话。就可以烫。发根烫。就可以蓬松点的。

楼下的。请你瞧清楚。我说的是如果比较讲究的话。而不是非要别人烫。明白了吗？在说发根烫谁说了一定伤头发了？发根烫只是轻微的烫一下而已。蓬松就可以了。怎么可能伤头发？请你不要误导LZ。还有。不要诋毁别人。不懂不要紧。不要装。你研究了几天头发啊？我20多年了。你呢？

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Answer 2

吃核桃、黑芝麻。都可以

Answer 3

很软的话，是不是你小时候没剃胎毛啊，这个没办法的，吃不回来，只能从发型上找了。
我室友就没剃胎毛导致头发爬爬的，然后她讹了她妈300块钱去烫头了本回答被提问者采纳