香港人的养生经是什么?

香港人寿命全球第二,应该有独特的养生方法。

第1个回答  2011-08-26
我是香港人,一点都不觉得这里的生活压力小,这里竞争太激烈了,你不往前走你就被淘汰了!这里街上的人总是愁眉苦脸的,上班时间一般是9点到晚上8或9点,连吃中午饭也只有20分钟,一天2餐,有的是3餐都在外面吃,吃的都是味精、油腻的东西,一个星期平均都没时间、精力去运动,最多就只是1星期1次,你说累不累,身体会不会好?!不见得我们的食品比内地好,我也在内地住过,内地的菜市场买的菜很好,但我们菜市场卖的菜(也是内地进口的)根本没有菜的味道,只是大,但颜色、味道都比不上内地的,一定是放了很多农药和肥料的。总的来说中国人(无论是内地、香港人)都是活得很累的,因为勤快,也不会轻松生活的人,我觉得一个越发达的地区,那里的人就越不懂养生,因为他们只顾赚钱,你看农村的老太太一辈子都没什么病痛的!
第2个回答  2011-08-26
喝粥,吃早茶,跑步,多思维方式让他们的心胸开阔。
第3个回答  2011-08-25
1、心态:香港人很注重精神放松,虽然工作节奏快,但是他们的心态很好!
2、饮食:香港人平时喜欢喝汤
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