我是女孩 22岁 现在大学三年级 总是自言自语 但都是很小声 或者没人的情况下 我常常觉得很压抑 也很无助

我从小就是比较老实的 是家人眼中的乖乖女 很听话 从小就参加学习书画 钢琴和各种补习班 家里人常常把我一个人关在家里 不让我和小朋友出去玩 因为她们认为那样的不是好孩子 我还有一点轻微的口吃 我常常一个人在家里看电视 大概就是从那个时候开始吧 我会自言自语 好像和自己过家家一样 有时候幻想自己是电视剧中的某个女主角 或者自己设想一些情节和自己对话 上了学之后 会开始幻想是和自己喜欢的男孩子对话 尽管在现实中我从来都不敢和他说话 有时候也幻想怎么和老师对话 和同学对话 甚至编一些事情或者笑话作为和她们交谈的话题 更可怕的是 我会把第二天要和同学说的话在心里默默的说上好几遍 生怕说错了 我的成绩不好 性格也没有多开朗 所以老师不很喜欢我 家人也很为我成绩烦恼 有时还打我 上了大学 我发现我和我身边的朋友截然不同 她们可以做她们想做的事 我常常想逃离我的家 离开我的父母 我常常幻想着将来赚钱了把钱撒在她们的脸上 对她们说 我再也不用你们管我了 也要把小时候欺负过我的人好好教训一下 从小到大 我走的每一步几乎都是家人为我规划好的 到了现在 我常常还会自言自语 活在自己假想的世界里 有时候会幻想自己以后会在什么地方工作 会和什么样的人成为同事 我该怎么和她们交谈 我变得越来越压抑 有时候还很暴躁 常常不知道活着的意义 我甚至想到了死 我无法改变现状 我好像把我自己丢了 我记得我小时候很想做一名作家 或者画家 甚至钢琴家 现在我什么想法都没有了 因为没得选择 我好像一个月都没有出过门了 自言自语的好像也越来越严重 我该怎么办

这是一种比较自卑的心理,总是觉得自己没有自信,我也曾经有这样的经历,越是这样,其实就越应该找些其他的事情来做,多分散自己的注意力,比如自己跟着自己的爱好来也可以,或者说去尝试一下其他的活动之类的,有这样的想法往往都是因为自己接触的事物少,经历的少,自己的空间很狭小,要慢慢的多接触新的事物,让内心不要那么空闲,慢慢的你自己一个人的思想相对就会少一些,都被很多外界的事物分散了,可以试着做一下,做自己喜欢的事··而且现在的压力也很大,总是会觉得找不到自己的方向,一个人根本不知道下一秒会发生什么事,所以活在当下就好了,不想想太多以后的事,你要用你想事的时间去做点别的事,分散一下,不然会很累。
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第1个回答  2011-08-24
感觉你似乎已经习惯了,甚至喜欢与自己玩的这个自言自语的游戏,在那样的世界里,你就是主宰,你想怎么样就能够怎么样,可以无所不能。以至于你会弄不清楚哪个是现实哪个是你的想象的。在网上留言,说明你很想寻求帮助改变现状。或许你需要试试看哪种一咬牙一跺脚,豁出去做一件你想做的事情,尤其是你顾虑重重不敢做的那些。包括你可以在开学后到你们学校的心理咨询师去坐坐。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-08-24
你可能是家庭环境长期压抑造成的。

你应该多结交些朋友,放开心胸,你现在大学了,家人自然不会像你小时候那么管着你了。

多交些朋友吧,百度我加你好友了,多交流啊。

[email protected],邮箱也可以。
第3个回答  2011-08-24
..................你自己都知道了啦。。。。。。。。你抑郁、悲观嘛!

我初中之前也是(现在好像还有点),所以我的经验是找一个好朋友聊天,转移自己的注意力到其他事物上。(我是游戏)。。。。。。。。你大概。。化妆、发型、服装、美容、食物、减肥等。。。。。。。。
第4个回答  2011-08-24
你是不是双鱼座?
首先,你对父母的态度很差,你不能这样,父母做错了什么?是你自己的原因,不是你父母的原因
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