日本对外免签的国家主要有以下几个：
1. 美国。日本与美国有免签协议，持有有效护照的日本公民可以直接前往美国，无需办理签证手续。
2. 欧洲多国。例如英国、法国等欧洲国家与日本也有免签协议，这使得日本公民可以方便地前往这些国家旅游或商务活动。例如日本公民若持有有效的护照，可在英国停留最多六个月。对于具体的停留时间和免签政策可能会因协议更新而有所不同，因此需要旅行者定期关注相关协议和政策更新信息。
此外，这些免签政策可能因外交关系、政治因素等发生变化，建议关注最新的国际政策和相关新闻报道。日本与其他国家之间的免签政策也各不相同，具体还需参考官方渠道的信息。同时，除了免签政策外，旅行者还需要关注其他旅行要求，如疫苗接种证明等。这些措施的实施有助于促进国际间的交流和合作，同时也考虑了公共卫生安全因素。