第1个回答 2012-02-21
我缓解烦恼的方法是听音乐，或者是睡觉，睡不着就闭着眼听音乐，挺有效的。希望对你有帮助。至于搞笑的笑话楼主可以网上搜，多的是了。呵呵
第2个回答 2012-02-21
人生不如意之事十之八九，谁都会遇上不顺心的时候，重要的是学会调节，听听歌，散散步，关键是的理智看待，该舍的舍，该放的放，快乐是个贪玩的孩子，一时不知跑去哪里，但总会回家的。加油！本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-02-21
我觉得多去外面散散步也是可以缓解烦恼的，当你烦恼的时候，自己一个人去大自然看看。