受到不公平的待遇时，我们应该采取积极的方式来应对。
第一步是要冷静分析具体情况。不公平待遇可能来源于多种情况，如工作中的不公正评价、社交场合中的歧视等。在遇到类似情况时，首先要做的是收集证据，了解事情的来龙去脉，并尝试从多个角度理解问题。比如，在工作中受到了不公正的评价，可以回顾自己的工作表现，同时与同事或上级沟通，了解他们对自己的看法。
接下来，我们要选择合适的途径来维护自己的权益。如果问题可以通过内部解决，比如与直接上级或同事沟通协商，那么应该优先选择这种方式。如果内部沟通无法解决问题，或者问题比较严重，那么可以考虑通过法律途径来维权。比如，可以寻求律师的帮助，或者向相关部门投诉。
此外，我们还要学会调整自己的心态。不公平待遇可能会给我们带来负面情绪，如愤怒、失望等。但是，过度沉浸在负面情绪中并无助于解决问题。相反，我们应该学会接受现实，并努力从中吸取教训。比如，在遭受不公平待遇后，可以反思自己的不足，提升自己的能力，以便在未来的工作和生活中更好地应对类似问题。
总之，面对不公平的待遇，我们应该保持冷静、理性应对。通过收集证据、选择合适的维权途径和调整心态，我们可以更好地维护自己的权益，同时也能够提升自己的能力和素质。