请问葛印卡10天内观禅修营会不会很难，想去但又怕太难？

Question

如题所述

Answer 1

葛印卡10天内观禅修营的要求还是有点高，对于初学者来说，这个较高强度的禅修有可能受不了，不过可以自己先在家打打基础，再去参加会比较好，也可以先参加其它寺院的禅修，先适应下，"禅悦静修网"这个公众号经常有新的禅修营信息，可以关注参与。