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吃什么食物对头发好?答:实际上黑芝麻对于我们的头发超级有好处,可以预防白头发的生长,因为含有丰富的维生素e和蛋白质,因此可以帮助头发抗氧化,而且还能减少头发的脱落,我在网上买了一些纯芝麻粉,吃了大概两个月了,洗头的时候的确发现掉发变少了。 二、黑豆 说实话,我从小到大都没吃过黑豆,压根不知道黑豆长啥样,小时候吃红豆绿豆倒是挺...
怎样让头发变多,变粗答:多食蔬菜,水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素. 多食维生素B6,维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.多吃黑芝麻很有效的.美发的食物:黑芝麻 自古,芝麻就被当作食物.据《神农本草经》记载:芝麻补五脏,益气力,长肌肉,填脑髓,久服轻身不...