我是小基数体重 身高154 体重94斤 有谁知道怎么减重嘛 我的目标是85斤 😭跪

我是小基数体重 身高154 体重94斤 有谁知道怎么减重嘛 我的目标是85斤 😭跪求有经验的妹子传授一下经验 🙏🙏

第1个回答  2016-03-11
连续运动10分钟,脂肪开始燃烧,当达到30分钟时,脂肪可燃烧6个小时,运动三十分钟以上还是燃烧6个小时,所以建议每天连续30分钟
第2个回答  2016-03-11
体重不过100,不是平胸就是矮。
第3个回答  2016-03-11
太瘦了,不能减啦。
第4个回答  2016-03-11
有啊,看你想怎么减肥了
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