经常熬夜，喝酒，吸烟，而且性事较为频繁，精气神越来越差，吃什么东西进补好，听说阿胶不错，男人能吃吗

经常熬夜，喝酒，吸烟，而且性事较为频繁，精气神越来越差，吃什么东西进补好，听说阿胶不错，男人能吃吗？求高手指点。

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第1个回答 2016-02-03

能吃，但是男的吃了上火很严重！建议吃玛咔！可以改善性事，提高免疫力，调节神经。追问

玛卡是中药还是西药

追答

有中药的也有西药的

第2个回答 2016-02-03

多吃些枸杞、黄芪、桂圆山药之类的补肾、补气的食品。
当然最重要的还是改变不良的生活习惯本回答被网友采纳

第3个回答 2016-02-03

男性如果没有贫血，不建议吃补血产品，对心脑血管不好

第4个回答 2016-02-03

把不良行为改正了是根本问题。吃啥都不是治病的根本。

第5个回答 2016-02-03

补肾

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