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我困了,但是我不想睡觉怎么办?怎么办?求解
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第1个回答 2014-06-04
听听轻音乐 或看看书 这对睡眠有帮助的
第2个回答 2014-06-03
听会歌
第3个回答 2014-06-03
听点清音乐吧!有助睡眠,或者数绵羊
相似回答
很
困但是不
能
睡觉
的时候能干些什么?
答:
如果很困得话可以尝试着用凉的水洗一洗脸
,让冰冷的水刺激一下自己的大脑神经,提高大脑神经的兴奋度,来达到消除倦意的目的,还可以在自己的太阳穴上涂上一些比较清凉的东西,比如风油精啥的,使人感到清凉舒适,减小困意。
做一些体育运动
,加快血液的循环,增加脑部的供氧量可以有效的去除困意,不过要注...
困了
不想睡觉
可以干什么?嘻嘻!
答:
很多啊,
比如上网聊天
,当然找有去的很好的人聊比较不会感到无聊。
也可以看书,不至于浪费时间。还有就是看电脑,玩游戏,不过最好不要太久
,伤健康
失眠
怎么办?
很
困,
可是就是睡不着。。
视频时间 00:44
明明很
困
可就是睡不着
怎么办?
答:
解决办法是好好落失戒色三宝。\x0d\x0a戒色三宝就是,\x0d\x0a一、远离黄信息,\x0d\x0a二、早上起来慢跑一小时。晚上9点前入睡,早上6点前慢跑一小时,这时时间是阳气最足的时侯,对肾气恢复很有帮助,有时间做固肾功,这个可以在网上学到。\x0d\x0a三、是要多行善事,比如孝敬父母,...
很
困但是
睡不着
怎么办?
视频时间 00:44
不想睡觉但是
很
困怎么办?
答:
另外,有的时候,人为的努力并不能产生好的效果,反而会让事情更不好办。其实,失眠这件事就是这样,你越是想睡着就越是睡不着。因为
睡觉
是一种不自觉中发生的事情,如果你有意地去做,则适得其反。在这里,人为的努力有时非但不会有什么好的效果,反而会使你的警觉水平更高,也就更加睡不着了。 调节兴奋和抑制...
每天晚上我非常
困,
可是我又
不想睡觉,
我特别讨厌睡觉,感觉是在浪费时间...
答:
恩可以尝试着让自己忙碌起来啊,每天早睡早起,一天之中不要上床休息,直到晚上要
睡觉
时,让子劳累疲劳自然就会躺下就睡。而早睡早起也可以充分的利用时间,实在晚上睡不着时可以晚一些睡,但早上一定要早起。每天坚持一些运动量 晚上睡之前不要喝太多的水也不要太兴奋,可以听一些轻缓的音乐,喝一些安神...
有点
困,但是我不想睡觉
,,
答:
有点困,就应该放下一切的事情,好好休息
睡觉
。
不想睡
,肯定想其它问题,这样对身体不健康。人要是感觉
困了,
就安心去去睡觉。
大家正在搜
我为什么老是困想睡觉
我困了想睡觉了
为什么我总困总想睡觉
为什么我那么能睡总是困
我好困 我想睡觉的图片
我好困我想睡觉的说说
女人说我困了想睡觉
我困了可以睡觉吗
为什么我总是那么困
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