浆水面应该怎么做比较好吃?

如题所述

很多人在夏天的时候一看到一些油腻的热的以及荤的食物,就提不起来食欲,总是为吃什么而发愁,如果不知道自己吃什么的时候,可以来一碗浆水面,那么浆水面应该怎么做比较好吃呢?一起来看一下。

一、做浆水面先准备浆水汤

1、我们在做浆水面的时候,首先要准备一袋将水适量的面条,以及香菜和干辣椒,葱,姜,蒜等等。然后我们起锅烧油,当锅里烧热的时候,可以放入花椒粒来炒香当花椒,变了颜色的时候就可以捞出来,然后再将葱姜放到锅里面炒出香味,然后再将准备好的浆水倒入锅中,慢慢的等水开,等水开之后再倒入适量的盐调味就可以了,然后再把这个浆水倒入盆里面晾凉,将晾好的浆水里面撒一些香菜末并且倒一点香油,这样会使江水更加的香。

2、然后我们另起锅倒入凉水烧开,然后我们再将准备好的面条煮熟就可以了,我们在做浆水面的时候选择面条,最好选择细面条,如果有喜欢宽面条的人群也是可以选择宽面条,我们把面条捞起来之后放到凉水里过水,这样可以使面条更加的劲道,而且还不会出现黏连的情况,最后我们按照自己的食量捞出面,另外把做好的浆水捞起来倒在面碗里,这样一道美味的浆水面就做好了。

二、吃面食有哪些好处?

大家都知道面食特别容易消化,因为面食中有比较丰富的碳水化合物,水化合物是我们人体所需要的营养物质之一,所以通过面食摄取的营养化合物会更加的容易吸收消化,而且面食比较适合胃部不舒服的人吃,因为面食比我们平时经常吃的大米更加的养胃,而且面食里边含的热量会比较高的,所以平时吃一些面食可以提供我们身体所需要的一些能量。

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