我已经高二了,一个学期以来感觉视力下降了很多,我以前视力很好的,也从没戴过眼镜.想问问,除了戴眼镜防...

我已经高二了,一个学期以来感觉视力下降了很多,我以前视力很好的,也从没戴过眼镜.想问问,除了戴眼镜防止视力下降外,还有什么方法可以防止视力下降?

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第1个回答 2012-01-09

晚上睡前，按摩眼部；然后吃些针对眼睛的营养品，越橘益视胶囊，什么的。最重要的是不要长时间玩电脑，手机等，特别是熄灯之后，对眼睛伤害特别大。

第2个回答 2012-01-10

好视力眼贴中药材组方,不刺激肠胃,不损伤肝肾,绿色方便安全.眼贴能调节增强眼睛睫状肌的弹性，滋养眼球和视神经细胞，消除视力疲劳，提高眼睛免疫力，改善视力治疗预防近视眼视力下降。

第3个回答 2012-01-09

关键是讲究用眼科学，不长时间看书，一个小时左右要休息眼睛，向远处眺望10分钟。认真做眼保健操，要做操做到眼睛噙满泪水的状态。戴眼镜同样要注意科学用眼科学，因为这不能有效防止视力的进一步发展。本回答被网友采纳

第4个回答 2012-01-13

还可以到深圳易安易视光中心配角膜塑形境治疗075522902088

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