营养与健康之间的关系是怎样的？

Question

如题所述

Answer 1

构成人体的基本单位是细胞,细胞构成组织,组织构成器官,器官构成人体系统。构成细胞的物质来源于我们所摄取的食物中的营养素,它们被身体利用,滋养我们体内的细胞。细胞健康无疑决定了人的健康。

Answer 2

营养就是生命体不断从外界摄取所需物质以维持生命活动的一个过程，对人来说，从小到大我们都是从外界摄取食物，经过消化利用吸收，是供给身体营养，以维持生命活动的一个过程。所以说我们是从小吃营养长大的，那营养是我们健康的基础。

Answer 3

营养与健康的关系那再简单不过了，想活着就得靠食物。想活的好就等吃的食物有营养搭配均衡合理。因此说营养是健康的物质基础。没营养谈何健康？世界卫生组织发布健康的四大基石，合理营养排第一。

Answer 4

营养学的研究主要就是营养素的生理功能、消化吸收、代谢、缺乏和过剩对人体健康的影响程度，并且还确定了营养的需要和推荐摄入量以及营养素之间的相互作用。如何做到均衡多样化的搭配膳食，达到合理营养的目的。

Answer 5

人的生命必须通过饮食来维持，人的生命质量与饮食营养有极大的关系，人的智力，体力，学习能力，运输能力，防病能力，康复能力，生殖能力，身高体重，也都是营养饮食有不可分割的关系。所以合理营养和平衡膳食是预防疾病的重要措施。