✨国际惯例：
本人夏混油冬混干，轻熟龄肌，脸颊角质层薄，易敏感，有黑头，生理期易长痘。
✨护肤诉求主要是保湿，秋冬天维稳。
个体差异大，个人使用感受仅供参考。
我一般会在卸妆洁面后，先上一层打底精华或是用化妆水先调整一下肌肤，促进面膜的吸收和渗透，也防止刚上脸面膜纸对皮肤的摩擦。然后根据脸型把面膜铺平整就好，一般这种单片面膜就是10-15分钟，冬天空气干燥的时候基本也就10来分钟，千万不要等面膜干透了在取下。还有要注意，敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位；取下面膜的手法要从下向上揭，防止向下拉扯皮肤。
需要注意的是：
1、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。
2、 舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15 分钟足矣。
3、 可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。
4、 保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。
5、 敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。
6、 先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。
至于敷完面膜要不要洗脸？
最开始使用面膜的时候，这个问题我也很困扰。尤其看到很多使用说明上写到“免洗的，用完面膜直接继续护肤步骤”。但是用过很多面膜，精华大多比较浓稠，使用后会黏黏腻腻，如果直接后续乳液和精华的均匀涂抹，感觉脸上非常油腻，也容易导致出油。所以个人建议还是清水简单冲洗掉，再继续护肤步骤。
本回答被网友采纳正确敷面膜的步骤其实很简单的！
1.第一个肯定就是做好清洁工作，不然皮肤很容易闷痘，洗完脸后也可以拍点爽肤水，促进面膜的吸收！
2.敷面膜的时间在15分钟左右就可以了，最多也不要超过20分钟！
3.敷完面膜之后一定要用清水洗点残留在皮肤表面的精华
4.敷完面膜一定要及时做好保湿工作！
正确敷面膜的方法
1首先要做好清洁，用洗面奶清洁面部。
2取出面膜，轻轻贴在脸上。
3将鼻翼部分面膜按压服帖，按压服帖脸颊周围的面膜。
4用指腹按压额头和下巴，让面膜完全贴合住。
5大概敷十五分钟，避免精华留下来。
6要从上往下拉到脸部中间位置再左向右轻轻扯下来，挤出面膜残留的精华，轻轻拍打在脸部。
7然后用清水洗去脸上残留的精华，最后完成后续的护肤步骤。