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我长期上夜班到目前已经半年多了对身体危害大吗
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第1个回答 2007-09-25
我也是长期上夜班的,没觉得有什末太大的危害,
只要睡眠时间够,再加上每天下夜班后早餐一定要吃好,
应该就没问题的!每天下夜班后,早餐最好是喝点粥!
第2个回答 2007-09-25
对人体,危害最大的三项:吸烟,酗酒,熬夜。
甚至超过过渡性生活的危害。
晚上熬夜,生物钟,完全打乱,血压升高,内分泌紊乱。
第3个回答 2007-09-24
肯定有影响啊,一般情况下人最好是在晚上11点前睡觉!
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第4个回答 2007-09-25
现在就不上了.就没有危害了..
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长期
的
夜班对身体
带来什么坏处
我上夜班已经
半– 手机
答:
长期上夜班的女性容易得癌症
。患癌的几率提高50%症状,癌风险增48%。造成类情况的主要原因是长时间受人造光照射。对女人来说最大的危害是容易衰老,不是说女人熬一个晚上要两个月才能恢复过来,男人虽没那么明显应该也有影响,打破了人体生物钟,也是有很大的影响的。此外,对于那些从事危险工作的人事说...
常年上夜班对身体危害大吗
?
答:
危害很大
,这样生物钟会紊乱,对身体是不好的。晚上身体的各个器官都要休息,相反白天就是工作的时候,两者调过来就会对身体不好。采纳哦
上夜班对身体
害处很大吗?
答:
我有个朋友就跟我吐槽过,他说他以前上了4年夜班,整个人变得很焦躁,睡眠质量差,风吹窗帘都能惊醒。 睡前一定不能看时间,不然总想着还能睡多久,然后就再也睡不着了。而且上了夜班之后人也不爱动弹了,如果不是太饿,我都不愿意下楼吃饭。可见
上夜班对身体
是真的伤害很大。 下面来看看上夜班主要有哪些
危害
: 1、...
长期上夜班
,
对身体
有什么影响?
答:
世界上的职业五花八门,有白天上班的也有晚上上班的。虽然是为了生计,但是,
长期上夜班对身体
特别不好,会对身体造成极大的
危害
。一、影响睡眠 长期上夜班对睡眠的影响极大。自然界的规律就是白天工作,夜晚休息,上夜班将作息颠倒,对睡眠质量有着极大的影响。一个人如果休息不好,怎么能有精力好好工作...
上夜班对身体
害处很大吗?
答:
长期上夜班
还会对大脑造成损害,使反应力下降。英国一项研究表明,24小时不睡觉
对人体
的
危害
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现代职场人经常加
夜班
,经常加夜班会给自己的
身体
带来哪些
危害
?
答:
第一,影响睡眠。
长期夜班
病人晚上不睡觉,白天睡觉,很大程度上影响睡眠质量。第二,
长期上夜班
会对肝脏造成损害。大家都知道肝脏是排毒器官。长期上夜班,肝脏得不到充分休息,容易导致肝病。第三,长时间上夜班容易致癌。晚上长时间工作后,体内褪黑素生成量减少,而褪黑素可以抑制肿瘤生成。长期上夜班会...
连续上几个月的
夜班对身体危害大吗
?
视频时间 13:01
长期上夜班对身体
有什么
危害
答:
长期上夜班
会
对身体
造成多方面的
危害
。一、影响生物钟和睡眠质量 长期上夜班会导致生物钟紊乱,影响睡眠质量。人体有自然的睡眠节律,
长期夜班
会打乱这一节律,导致失眠、易醒等问题,长此以往会导致精神不振和疲惫感。二、增加患上心血管疾病的风险 夜间工作会使心跳频率异常增高,容易诱发各种心脏问题,...
我们上晚班
对身体
有什么
危害
答:
长期上夜班对人体
的
危害
是相当大的,会造成植物神经功能紊乱,因为昼夜的不规律和昼夜的节律失调,造成神经功能失调的情况。因为上夜班的时候属于一种生物钟紊乱的情况,在夜间需要休息和睡眠的时候在工作,如果长时间处于这种状态,即使白天的睡眠时间和时相足够,但是也打破了人体正常的生物钟,会造成明显的...
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